まず、痩せるために必要なもの‼️‼️

皆さんこんにちは〜☺️

おいっ痩せたいか‼️

痩せたいか‼️

なぜ痩せたい‼️

てめーらの痩せる理由はなんだ‼️

おれの痩せた理由はなぁー

俺の痩せた理由はなぁ〜

健康のためとか

そんな生ぬるいもんじゃねーんだぁ、このヤロー

はいっ、皆さますみません😅

ダイエットをやるためには、

ダイエットをやめないための強い

『決意・目標』

が必要です‼️

私も何回も何回もダイエットに失敗してきました

挫折しました

皆さんも目的はありますよね

決意も持ってますよね

とてもとてもわかります

僕だってそうでした

痩せたい

痩せたい

っていつも思ってました。

『太りやすい体質だからしょうがない』

『あんまり食べてないのに悔しい』

から

『あいつはどんだけ食っても太んなくてずるい』

などの妬みまで

皆様に負けないくらい

きっと1番と言ってもいいくらい

挫折だらけのくそやろーでした

そんな私が成功した一つとして

玄関のドアと

冷蔵庫に

『ある紙』

を貼りました

その紙とはこれです

これをみるたびに

『だらしないデブはきらい』

『くさい』

『きもい』

『暑苦しい』

嫌な言葉を思い出して頑張ってました

私の場合、

食料調達は

冷蔵庫か

近くのコンビニに行くことでしたので

冷蔵庫と、玄関に貼っておけば

嫌でも思い出すんです😭

ちなみに携帯の待受も

財布にも貼ってました😅笑

コンビニとかついついいっちゃいますもんね😅

私は自分にめちゃめちゃあまいにんげんなので

こうやって、

『決意』

を忘れないようにしてました

ダイエット開始当初は

決意は、硬いのですが

日がたつにつれ決意はうすくなります

みなさんも是非貼ってみよう★

これからは筋トレとか、食事も、いろいろお伝えしますねー😅

ちなみに主はパチンコ大好きクズやろーでもあります（ ;  ; ）

だれか止める方法おしえてくださいやー

今月マイナス8万円

貯金なっしんぐー