どーもー お久しぶりです☺️ 理学療法士パパです‼️‼️ 最近コロナ禍で忙しくて更新が滞っておりました 最近よくダイエッターの皆様から言われるのが、 【リバウンドが怖い】 【せっかく痩せても太るんでしょ】 【リバウンドってなんで起きるの】 …etc 確かにダ…

みなさんこんにちはー 暑い季節がきましたねー 男も女も露出が増えますねー デブに取ったら暑くて1番嫌な季節ですね 特に肌よわな自分は夏もつらいし 冬もつらいし でもやっぱり暑いのはきらいだなー（ ; ; ） 今日は痩せる筋トレについてお話をします みな…

はい、みなさんこんにちわー★☺️ デブ理学療法士のれんおつです(*≧∀≦*) 今日はデブがどうやって痩せたのかを紹介いたします‼️‼️ デブの決めたルールでもあり、 ダイエットの鉄則です❣️ これはマヂできっと同じことすればほとんどの人が痩せるんじゃないかな〜…

どーも☺️ デブ理学療法士です‼️‼️ 今日はわたしがたっくさん試してきた中で効果のあったプロテインを紹介します‼️‼️ それは マギーさんプロデュースのソイプロテイン 実はこれ、ターゲットは女性なんですが 女性向けなのでカロリーや美容にもしっかり こだわ…

はい、みなさん こんにちはー☺️ 永遠のデブダイエッターこと 現役理学療法士のれんです‼️ いままでダイエット商品をたくさん使ってきて 効果がなかったり・・・ 持続しなかったり・・・ 辛かったり・・・ そんな私だからこそ 実際に痩せれたからこそ 皆さん…

皆さんこんにちは〜☺️ おいっ痩せたいか‼️ 痩せたいか‼️ なぜ痩せたい‼️ てめーらの痩せる理由はなんだ‼️ おれの痩せた理由はなぁー 俺の痩せた理由はなぁ〜 健康のためとか そんな生ぬるいもんじゃねーんだぁ、このヤロー はいっ、皆さますみません ダイエ…

皆さんお久しぶりです‼️ 現役理学療法士 むらおつです‼️ ながらくお待たせしました、ダイエットの極意を皆さんに伝授します‼️ 食べるの大好きおデブ理学療法士が実際に成功したダイエット方法をお伝えしていきます‼️ ちなみにダイエット開始時の主のスペック…