医療従事者によるコロナ対策 マスクの保管方法

皆様、お久しぶりです。

現役の理学療法士でダイエッターのれんです！

いま、日本でも世界でもコロナウィルスが蔓延化しておりますね。

うちの病院でもコロナウィルスの影響がビシビシきてます。

足りないマスク

足りない消毒液

皆さんもお困りだと思います。

何とか皆さんが1人でも無事に乗り越えれるようにお祈りしております。

私の働く医療機関でもマスクが足りず、消毒液が足りず日々困惑しております。

私が行っている医療機関から学んだ実践予防策をおすすめします。少しでも皆様のお役に立て場と思います。

①マスクの保管方法

私たちは医療機関といってもマスクが不足しており、毎日新しいマスクを使用することが困難となっております。きっと世の中の多くの方がマスク不足に悩んでいることと思います。

では、マスクを少しでも長持ちさせるためにはどうしたらよいかを考えなければなりません。

まず、菌の感染力と耐久性の観点から、

プラスチックケースに保管

紙封筒に保管

金属のケースに保管

など、保管場所を考えます。

率直に言いますと、菌の耐久性から上記3つの中では紙封筒が1番使用後マスクの保管に適しており、その理由としては厚紙などの紙でできた素材が1番菌の繁殖を予防する効果があるからです。そのため、使用マスクをもし再利用しようと考えている方は、紙の封筒などに入れ保管することをおすすめします。

また、マスクの折りたたみ方としては、外側（口につけない側）同士が重なるように折りたたみ保管することが大切です。菌が1番付着するのは口側ではなく、空気に接する部分だからです。そのため、外側をくっつくように二つ折りにし紙封筒に保管しましょう。

※あくまで、予防対策のため絶対に感染しない保証はありませんので、ご了承をおねがいします。

あとは、なるべく人と接しないことですね。

外出を控えればその分感染リスクは大幅に減るのは間違いありません。

しかし、食料の買い出しは必須です。

そこで私は医療機関で働くため、なるべく人と接しないため、ネットでお買い物をしておりその中でもお勧めの商品をいくつか、ご紹介させていただきます。

まず、１つめはテレビや、CMでもお馴染みの辛子明太子の本場　福さ屋さんです。

辛子明太子はホカホカご飯はもちろん、ポテトサラダやパスタ、味噌汁に入れても美味しく万能な食材です。栄養価も豊富で外出がなかなかできない現状にはぴったりの商品です❣️

スーパーで買うのではないため、コロナの感染もなく本場の明太子を安全に美味しく食べれるので、かなりおすすめです❣️

ピリ辛で、くせになりご飯のお供、お酒のつまみにも是非どうぞ❣️

２つめは、コロナでも健康管理をしたいという方におすすめ❣️せっかく、コロナ予防をしても生活習慣病や肥満、糖尿病などになっては元も子もありません。そんな方にオススメするのが累計600万食売上げている、メディカルフードサービスさんの全国宅配健康管理食です❣️

実は私も肥満だったのですがこれを食べてから3ヶ月で8kgも痩せました。味もよく安全で栄養を考えた食事を提供してくれます❣️是非おすすめです❣️

最後は水です。今は水道水からの感染はみられていませんが、やっぱり身体に摂取するものは安心安全なものがいいですよね。そこで、お勧めしたいのが、Ｆｒｏｎｔ＿Ａｖｅｎｕｅ合同会社の出品してます、フィンランド産の世界1キレイな水です。北極圏からやってきたオーロラウォーターはとても美味しくまた安全に飲めます。日用品が不足する中でストックしておけば、災害時にも有効的に活用できます❣️

また、これからも定期的にコロナ対策や、安全お勧めな商品および、健康なブログをかいていきますので、皆様コロナに注意して生活しましょう！